看完这本书你就能戒烟_《这本书能让你戒烟》

看完这本书你就能戒烟小说介绍: 看完这本书你就能戒烟
亚伦·卡尔著

小说主角： 伦坡珍妮弗贝弗利哥伦布卡尔保罗伊丽莎白伯顿玛莎科尔斯蒂

相关标签： 女生轻松女生频道会计上瘾出版物

最后更新：2023/11/7 5:48:35

最新章节：看完这本书你就能戒烟最新章节结语：终结这场丑行202 2023-11-07

小说简介：该书作者是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从

内容摘要：序文本书介绍的戒烟法具有如下特征：?即时见效；?无论烟瘾轻重，同样有效；?无痛苦，无戒断症状；?不需要意志力；?不使用冲击疗法；?无需辅助手段或替代品；?不会增加体重；?效果持久稳定。或许你感觉有些紧张，不知道是不是该翻开书页。或许像绝大多数吸烟者一样，只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己，结果对戒烟没有任何帮助。如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话，你早就戒烟成功了。我的方法，也就是本书中的轻松戒烟法，原理完全不同。或许某些话让你难以置信，但等你读完这本书时，不仅会对全书内容深信不疑，而且还会感到奇怪，自己为什么没有想到这样的办法。跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。难道你曾经选择，必须在吃饭或公共场合时吸烟才舒服，或者是面对压力时非

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: 结语：终结这场丑行202 第44章对非吸烟者的建议199 第43章拯救剩下的吸烟者194 第42章年的反馈信息185 第41章最后的警告183 第40章最后一支烟179 第39章启示性的一刻174 第38章我需要远离诱惑吗？170 第37章你并不需要替代品！165 第36章失败的主要原因163 第35章我戒烟会比别人难吗？160 第34章 “再来一口就好”158 第33章戒断期151 第32章戒烟其实很简单144 第31章警惕虚假的戒烟动机141 第30章我会变胖吗？139 第29章我会怀念吸烟的感觉吗？135 第28章戒烟的时机128 第27章吸烟是一种社会风气？125 第26章秘密吸烟者122 第25章吸烟者的类型111 第24章只要一支烟108 第23章减量戒烟法：当心！102 第22章意志力戒烟法的弊端第20章驱散你内心的阴影第19章放松与自信第18章精力旺盛的感觉真好！第17章为什么要往最坏处想第16章你真的不在乎钱吗？第15章自愿的奴役第14章我究竟要放弃什么？第13章什么是综合性吸烟？第12章吸烟可以让人放松？第11章吸烟与注意力问题第10章吸烟是因为无聊吗？第9章吸烟能释放压力？第8章什么是戒断反应？第7章吸烟的陷阱：洗脑第6章尼古丁上瘾第5章我们为什么要吸烟？第4章险恶的陷阱第3章为什么戒烟如此之难？第2章轻松戒烟法第1章你的烟瘾比我还大吗？引言序文

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看完这本书你就能戒烟类似小说

看完这本书你就能戒烟书评精选: Moonlight死了
各位道友我先去了看了这个书我感觉自己扛毒属性有待提高
《这书能让你戒烟》

ﻩ阮.ﻌ写的不错
那些说舔狗的，我是真不知道你们对舔狗的理解是什么样的，换位思考一下假如你是主角儿，你们不也一样会走主角这条路吗，真的是一个个的

跑路一上来就是天命之子主角什么的
自己知道就好，不明白为什么直接喊出来？如果没有那个什么恶意探测，我敢保证，这所谓的主角早被那些老妖怪，妖孽一样的脑子的人玩死都不知道怎么回事。还有你是不是误会了什么叫护道者？你这完全就是个保镖

2.28感谢各位道友
让我避免又一次被毒害看书先看评论养成好习惯

葬九歌
还没看，先给个好评，养肥了再来

自由如风腊鸡
书名应该叫最强舔狗系统
《这书能让你戒烟》txt

༺ཌༀ赵ༀད༻
知道是主角还说出来，第一张就醉了

㫪我是真的中毒了
我看了9章就看不下去了实在是无语了写的什么玩意

莞尔笑💞主角是个sb
看了3章无力吐槽，建议不要带脑子看

没有翅膀却想飞上天空舔狗
舔狗，舔到最后一无所有

桃花眼K恶心
恶心死恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心
免费阅读这本书能让你戒烟

桃花眼K。。。。。
超级好看，五星好评，分期付款。

酥脆吐了，吐了。
主角竟然有系统，那就让系统出来一下呀，前面就蹦过一次，后面就没了，既然无敌就打好点啊。

為什麼？這1秒我淚流了无敌
我想说你对无敌有误解，连飞都不会，你那叫无敌吗

埠彘纛最强舔狗吗？
看简介是舔狗吗？为啥好好的人不做要做狗🐶

用户535600660320第一
没人评论，那我来一句
求这本书能让你戒烟txt

自在天s开局劝退
太啰嗦了，系统太人性化了

词燃
兄弟你这抄的太过分了吧本来以为是本好书你这就换了个名？

风一吹尴尬。
看得我非常的尴尬，有些地方。很尴尬哦。[emot=default,04/]

杀身成仁，杀生救世。
（哪里差不多，厂卫是搞情报的，六扇门是执法的，能一样吗？）对于神捕司这个组织，陆昊一直都感觉它跟前世明朝时的厂卫差不多。